Zeven easee voornemens voor gezonde ogen

Tags: #Human

Voor velen van ons is de kerstvakantie de tijd om terug te blikken op wat er afgelopen jaar is gebeurd en om goede voornemens voor het komende jaar te maken. Voor ons easeeans is 2020 een magisch jaar (wil je weten waarom, klik hier). We wensen jullie allemaal een visionair jaar en hopen dat iedereen goed voor hun ogen zal zorgen.

Hierbij wat suggesties om toe te voegen aan je goede voornemens:

1 Regelmatig oogtests ondergaan – klik hier en je bent klaar om te gaan! Bezoek een specialist voor een gezondheidstest voor je ogen.

2 Draag indien nodig een veiligheidsbril – Een veiligheidsbril is misschien niet de mooiste, maar als je jezelf als een klusjesman of vrouw beschouwt of in de buurt van vuurwerk of andere gevaarlijke objecten bent, raden we ten zeerste aan je ogen te beschermen.

3 Draag een zonnebril – vergeet niet hoe belangrijk het is om je ogen te beschermen tegen schadelijk UV-licht. En ze zien er cool uit.

4 Volg de 20/20/20 regel – Voor de digitale generatie is dit een must om vermoeide ogen te voorkomen; voor elke 20 minuten besteed aan het kijken naar een scherm, kijk 20 seconden naar iets op “20 feet” (ongeveer 6 meter) afstand.

5 Bekijk de gezondheidsklachten binnen je familie – Sommige oogaandoeningen, zoals glaucoom, hebben genetische banden.

6 Stop met roken – Een andere goede reden om de vervelende gewoonte af te schaffen, is dat roken direct verband houdt met blindheid. Rokers hebben vier keer meer kans om maculaire degeneratie te ontwikkelen, de belangrijkste oorzaak van blindheid in geïndustrialiseerde landen, vergeleken met niet-rokers.

7 Blijf fit en eet gezond – Regelmatige lichaamsbeweging en uitgebalanceerde voeding, met name vitamine A, C en D, Omega-3-vetzuren, bioflavonoïden en antioxidanten dragen bij aan het behoud van een gezonde ogen.

Easee wenst iedereen een gelukkig en gezond 2020!

clear 2020

Wij maken eye care voor iedereen toegankelijk

sluit

We hebben 3 korte vragen voordat we kunnen beginnen.

De oogmeting duurt in totaal ongeveer 20 minuten. Komt dat nu uit?

● Een traditionele oogmeting bij een opticien duurt ongeveer 60 tot 120 minuten.

Mooi dat u geen haast heeft. Dat zorgt voor de beste resultaten!

Heeft u een smartphone, samen met een laptop (of tablet) en 3 meter aan ruimte tot uw beschikking?

● Uw smartphone fungeert als afstandsbediening en wordt samen met een laptop of tablet gebruikt om de meting uit te voeren.

Goed nieuws! Nog 1 laatste vraag voordat we kunnen starten.

Heeft u uw huidige brilrecept bij de hand?

● Uw voorschrift is de motor van uw bril of lenzen. Onze optometristen gebruiken uw oude meting as referentie voor het valideren van uw nieuwe brilrecept.

De oogmeting nu doen, of op een later moment?

In onze ervaring is het van groot belang om te tijd te nemen voor de test, om zo de beste resultaten te garanderen. We kunnen u een link mailen waarmee u de test op een later tijdstip kunt starten.

    Als je het nu meteen wilt doen of misschien ben je gewoon nieuwsgierig, geen probleem.

    Ga verder

    Fantastisch, u bent er klaar voor!
    Laten we beginnen

    …u wordt doorverwezen naar de oogmeting