Terug de schoolbank in… Je ogen voorbereiden op het nieuwe studiejaar

Het is augustus – voor ons bij easee is dit “business as usual”. Voor de studentenpopulatie begint het nieuwe studiejaar echter snel. In plaats van ontspannen zomerdagen en de hele dag naar de zee te kijken, is het nu tijd om te focussen op schoolborden, schermen en studieboeken. Aan het begin van je studiejaar, is je zicht waarschijnlijk het laatste waar je aan denkt. Elke student zou echter een oogtest bovenaan hun takenlijst moeten zetten om problemen te voorkomen die een negatieve invloed kunnen hebben op hun leervermogen en aanzienlijk ongemak kunnen veroorzaken. Om je voor te bereiden, hebben we de meest voorkomende oogproblemen voor studenten op een rij gezet:

Vermoeide ogen

Veel studenten ervaren oog vermoeidheid als gevolg van het lezen en staren naar schermen wat meestal van studenten wordt geëist. Als je dit voor een lange periode doet, met niet-ideale verlichting en ergonomische principes negeert, kun je verwachten dat je ogen jeuken, waterig en / of geïrriteerd worden. De andere mogelijke symptomen omvatten, maar zijn niet beperkt tot, lichtgevoeligheid, moeilijk concentreren en wazig zien, gepaard gaan met hoofdpijn, rug- en nek problemen en slaapproblemen.

Niet-gecorrigeerde refractie afwijking

Je hebt meer kans om de bovengenoemde problemen tegen te komen als je al oogproblemen hebt. Dergelijke problemen treden op als je een bril nodig hebt, maar deze niet hebt, of als je het verkeerde voorschrift draagt.

Ooginfectie

Het andere potentiële oog probleem voor studenten zijn bacteriële, virale en parasitaire infecties. Deze kunnen zich snel verspreiden in klassen, cafetaria’s, sportscholen, gedeelde woningen, feesten en andere drukke gebieden. In slaap vallen met je contactlenzen wanneer je dat niet hoort, of hygiëne ontbreekt tijdens het gebruik van lenzen, kan je kans op het krijgen van een vervelende infectie vergroten.

Droge ogen

Airconditioners verlagen de luchtvochtigheid. Studeren in de bibliotheek of het klaslokaal in een gebouw met klimaatregeling kan een belangrijke oorzaak zijn van een droge ogen. Naast soortgelijke symptomen als vermeld bij de vermoeide ogen, kunnen droge ogen ontstekingen en schade aan het oogoppervlak veroorzaken.

Inmiddels vraag je je waarschijnlijk af wat je dan moet doen als je geen andere keus hebt dan een lang te studeren in een overvolle bibliotheek met airconditioning als je verouderde contactlenzen draagt. Door regelmatig oogtesten te doen en je bril indien nodig te vernieuwen kan je veel van deze problemen voorkomen. Zorg ook voor een ergonomische omgeving en gebruik eventueel vochtinbrengende oogdruppels voor droge ogen, dan komt het allemaal goed dit studiejaar!

In onze volgende blog zullen we je voorbereiden met de beste tips over hoe je je studieomgeving kunt aanpassen voor een beter zicht!