Droge ogen tijdens winterse dagen?

Krijg jij droge ogen bij koud weer? Je bent niet de enige, de meesten van ons die in een koeler klimaat leven, kennen het gevoel. Het is een bekend feit dat koude buitentemperaturen en droge verwarmingslucht kunnen leiden tot uitdroging van het oog als de luchtvochtigheid daalt. Tijdens winterse dagen neemt het zandkorrel of tranende gevoel in het oog toe, zoals we dat als team easee in Nederland goed weten.

Droge ogen kunnen erg irriteren; pijn, zwelling, tranende ogen en een branderig of jeukende gevoel zijn veel voorkomende symptomen. Gelukkig komen de symptomen van droge ogen vaak voorbij en is het relatief eenvoudig om ze te behandelen.

Draag een bril – buiten zijn je ogen het best beschermd met een bril die voorkomt dat de directe wind je ogen irriteert. Als je droge ogen ervaart terwijl je contactlenzen draagt, is het beter om een ​​bril te kiezen in plaats van contactlenzen, vooral als het koud is. Beschermende brillen helpen je ogen ook tijdens het skiën maar helpen je ook om veilig te blijven.

Drink voldoende – je lichaam hydrateren helpt je ogen te hydrateren.

Behandel droge ogen met kunsttranen – de meest voorkomende behandeling voor droge ogen. Er zijn verschillende soorten hydraterende oogdruppels die je kunt gebruiken, veel daarvan zijn zonder recept verkrijgbaar. Vraag je specialist om advies als je niet zeker weet welke te gebruiken.

Overweeg het gebruik van een luchtbevochtiger binnen – wanneer de verwarming hoger wordt gezet, kan de lucht binnen nog droger worden dan buiten. Een luchtbevochtiger voegt vocht aan de lucht toe en helpt in sommige gevallen de droge ogen te verlichten.

De beste behandeling hangt af van de bron van de droge ogen. Je specialist kan je helpen de juiste behandeling te vinden als je je zorgen maakt of het probleem blijft bestaan. Aarzel niet om professioneel advies in te winnen, omdat droge ogen in sommige gevallen duiden op een ernstig gezondheidsprobleem aan het oog of kunnen leiden tot infecties of oogletsel.